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发表于 2022-9-27 21:43:07
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以前超喜欢喝咖啡,甚至有了瘾,一天不喝就头疼,人也没精神。去年体检发现身体情况挺糟糕的,全身上下小毛病一堆,什么甲状腺结节、乳腺结节,报告看得我直冒冷汗。之后,我对自己的生活习惯和饮食都更加注意了,咖啡也在慢慢地戒,替换饮品就是果蔬绿汁。
近期主要喝的是西芹汁,西芹大家都不陌生。它不光是蔬菜,还是一味草药,有着强大的疗愈作用。其含有的钠簇盐就是一种天然的抗菌剂,重要的是它还能清除体内的重金属,排除垃圾,达到减轻身体炎症的作用。
为了榨出营养价值更高,口感更好的果蔬绿汁,我专门在原汁机品牌排行榜前十名的品牌中挑选了一台原汁机品牌排行榜前十名的惠人原汁机H300E,这台机子拥有超大投料口,洗干净的食材可以免切直接投放,一键开启自动榨汁,榨汁工序很简单。最让我喜欢的是,它采用无网组件,清洗非常省心,一冲即净。
在打卡西芹汁的日子里,我一般前一天会采购一定量的西芹汁(有条件就买有机蔬菜),担心农药残留的,在清洗的时候(去芯、去叶,叶子口感不好,会有点苦涩),用食用小苏打浸泡15分钟左右,洗净后放入容器盒,进冰箱保鲜。
第二天早上榨汁之前,我会用取一捆(大概700g),用60℃左右的温水再冲洗一遍,然后直接投入惠人原汁机H300E中一键榨汁,渣汁分离很彻底,西芹汁细腻顺滑,一杯一口饮下无压力。注意,需要先喝完一杯温水后,等待半个小时再空腹喝下西芹汁。
喝西芹汁有一段时间了,感觉对我的帮助蛮大的,最起码我已经不再依赖咖啡了,偶尔一天不喝完全没有问题。而且排便很顺畅,每天白天精力充沛,晚上睡眠也变好了!想尝试的小伙伴可以关注一下惠人天猫官方旗舰店,最近刚好是天猫家装节,新品各种打折优惠,趁机入手一台的惠人原汁机,一起打卡呀!
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